است كه در ساختن برخى داروهاى بدون نسخهء سرماخوردگى نظير سودافد « 1 » به‌كارمىرود . « 2 » مراقبت‌هاى سادهء ديگر 1 . استراحت ؛ به نظر كارشناسان شايد بزرگترين اشتباهى كه غالب اشخاص در آغاز سرماخوردگى مىكنند اين است كه به‌جاى استراحت اصرار دارند با خوردن يك مسكن قوى كمى آرام گرفته ، از خانه خارج شده و به فعاليت روزانهء خود ادامه دهند . با اين روش نه تنها به توانايى سيستم دفاع طبيعى بدن براى مبارزه با بيمارى لطمه مىزنند بلكه با رفتن بين مردم موجب پخش شدن و گسترش ويروس

--> - در جريان برگزارى بازىهاى المپيك 2000 سيدنى ضمن گزارش اخبار مربوط به قهرمانىها و شكست‌ها ، رويدادهاى قابل توجه خبرى ديگرى نيز اعلام شد كه چون در ارتباط با اثر دارويى قوى تركيب شيميايى پزودوافدرين است براى اطلاع خوانندگان در اينجا به آن اشاره مىشود . خبر اين بود : دختر ورزشكار شانزده سالهء اهل رومانى قهرمان ژيمناستيك كه به مدال طلا دست يافت پس از معاينه معلوم شد كه از داروى پزودوافدرين استفاده كرده است و چون مصرف اين مادهء شيميايى گياهى در عرف ورزشى المپيك دوپينگ محسوب مىشود مدال طلاى او پس گرفته شد و به‌علاوه پزشكى كه ظاهرا براى كنترل سرماخوردگى اين دارو را براى ورزشكار قهرمان رومانى تجويز كرده بود نيز اخراج شد . ( 1 ) . Sudafed ( 2 ) . براى اطلاع از طرز استفاده و خواص مشروح اين گياهان دارويى علاقه‌مندان مىتوانند به مجموعه كتاب‌هاى معارف گياهى از انتشارات دفتر نشر فرهنگ اسلامى مراجعه نمايند .